2019年– date –
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心理と脳
成功者が習慣化している朝の意外な行動が判明!〜スッキリ目覚めるための最高の起き方とは
朝起きた時、まずはじめに何をしていますか? 今回は、成功者が習慣化している朝の行動について話していこうと思います。 目覚めがよくなり、日中の活動度が上がり、人... -
健康・美容
休日に寝すぎるとやばい!9時間以上寝ると起こる身体への悪影響【寝溜めは逆効果】
土日にごろごろしているそこのあなた!もしかするとやばいかもしれませんよ! 平日に溜まってしまった仕事の疲れを、休日で解消したい気持ちはすごくわかります。 休日... -
ビジネススキル
レビュー論文やメタ分析論文とは?論文の調べ方も紹介します
先行研究を効率的に調べたい場合に役に立つのが「レビュー論文」や「メタ分析論文」です。 普通の論文は、あるひとつの研究に対してまとめられた学術的な文書ですがレビ... -
雑学
「手浴」がもたらす驚きの効果・効能とは?~足湯じゃないよ、手浴だよ~
皆さんは、「手浴」を、ご存知でしょうか。 半身浴や足浴は聞いたことはあると思いますが、手浴(しゅよく)をご存知の方は、意外と少ないのではないでしょうか。 ここ... -
心理と脳
良い緊張・悪い緊張の違いとは?大事な本番で緊張を恐れずに味方につけるコツ
絶対に失敗したくない、大事な本番。でも、どうしても緊張してしまう時ってありますよね。 受験のような大きな試験を受ける時スポーツの大事な大会人前で何かプレゼンを... -
心理と脳
人生で『やらないと後悔すること』が判明!『やるべきこと』より大事なこととは
たった一度きりの人生、できるだけ後悔したくないですよね。しかしそのためには、『人は死ぬ時、何を後悔するのか』ということを理解しておく必要があります。 人は『や... -
ビジネススキル
コピーライティングの基礎〜人を動かすキャッチコピーの作り方
これからビジネスを始めたり、商品を売ったり、Youtubeやブログなどをしていきたい人がまずはじめに学ぶべきこと。 それは、コピーライティングの技術です。 言葉がぬる... -
生活
引きこもり中年が急増中!当事者や家族を支援するためには?
「令和」という新元号が発表され、国民の日本景気の向上への期待が高まっている中、「中高年引きこもりが61万人を超えた」という少しショッキングなニュースが発表され... -
お金・経済
仮想通貨の仕組みとは?メリットやブロックチェーンなどについてわかりやすく解説
少し前からよく聞くようになった「仮想通貨」。今では様々な通貨が発行され、発行枚数や時価総額も、膨らみ続けています。 「仮想通貨、最近よく聞くけど、どういうもの... -
お金・経済
現金派よりもキャッシュレス派の方がお金が貯まる理由とは?【貯金・節約】
今日では世界各国でキャッシュレス化が広まりつつありますが、日本では現金派がまだまだ根強く残っています。 しかし、そんな現金派にお伝えしたい、とある調査結果があ... -
お金・経済
日本の紙幣が変わる!これまで印刷されてきた人物まとめ
新元号が「令和」と発表されたちょっと後に、新紙幣に刷られる人物が発表されましたね。 千円札:北里柴三郎五千円札:津田梅子一万円札:渋沢栄一 歴史を知らないと、... -
心理と脳
指圧マッサージを受けると幸せホルモンが増加し、ストレスホルモンが減少する!?
「タッチケア」で有名な米マイアミ大学のTiffany Field (ティファニー・フィールド)博士の研究によると、 指圧マッサージによってセロトニン(幸せホルモンとも呼ばれ...