デスクに向かってじっと座りながら仕事をしていると、どうしても疲労や眠気に襲われ、集中力が低下してきてしまします。あー!疲れた!眠い!でも、仕事しないと!こんな時 ...
マラソンといえば42.195km。42.195kmといえばマラソン。私たちの脳にはそう刷り込まれていますよね。もちろんそれは間違いではなく、フルマラソンのコース ...