ニキビ肌の私が半年間ココナッツオイルだけで保湿してきてわかったこと【正しいスキンケアとは】

以前「本当に必要なスキンケアはたったの２つ」いう記事を書きまして、「保湿」がその一つでした。

その記事で保湿方法としてココナッツオイルをオススメしたのですが、私も実際に、半年ほど使い続けています。

今回は、ニキビ肌でかなり悩まされてきた私が、ココナッツオイルだけで保湿してみてわかったメリットとデメリットについてお話していこうと思います。

結論：ココナッツオイルはすごく良い

先に結論を述べておきますと、かなり良いです。

具体的に何が良かったのか、詳しく説明していきますね。

ニキビの治りがかなり早くなった

まずなによりも伝えたいのがこの点です。

ココナッツオイルの抗菌性のおかげなのか、ニキビの治りが早くなりました。

これまでのスキンケア方法だと、小さなニキビでも治るのに３日以上、大きなニキビだと１週間〜２週間はかかっていました。

しかし、ココナッツオイルを使いはじめてからは、

小さいニキビは１〜２日で治るようになり、大きなニキビでも5日前後で治るようになったのです。

これだけでも、本当にココナッツオイルを使ってみてよかったです。

ただし、ニキビ自体ができにくくはなった感じはあまりしない

ニキビの治りは早くなったのですが、ニキビ自体は依然としてよく出てきますね…。
こればっかりは生活習慣を徹底的に改善するしかなさそうです。

とは言っても、ニキビの治りは早くなっているので、生活習慣を整えることさえできれば肌がかなり落ち着いてくることがわかりました。

以前は生活習慣を２週間ほど整え続けても、２週間前のニキビが残ったりしていたのでずっと汚いままだったんですよね…。

今はそういった辛さからは解放されています。

安くて大容量でコスパ最高

やはりコスパの良さも半端ないですね。

私が今使っているココナツオイルは以下のものなのですが、

2000円ほどの商品で、なんと、半年経ってもまだ残っています。（１日の使用回数は朝と晩の２回です）

安いのに効果も実感できて、大満足です。

これまではというと、FUJIFILMさんの化粧水と保湿クリームを使っていて1ヶ月あたり約4000円ほどのコストがかかっていました。

大容量で定期的に買う手間が省ける

コスパの話とも若干かぶるのですが、半年経ってもなくならないくらいなので、定期的に買いに行く必要がないんですよね。

普通の化粧品でもネットで定期注文すれば楽ですが、毎月受け取る日になると配達の時間を気にしないといけないというのが個人的にかなり面倒でした。

顔以外のどこにでも使用できる

ココナッツオイルはヘアケアにも有効ですし、体全体の保湿ケアにも使用できます。

少量でも十分顔全体に濡れるので余分に取りすぎてしまうことがあるのですが、そんな時は髪や体に塗りたくっています。

毎日のスキンケアが楽

化粧水と保湿クリームの２つからココナッツオイルだけの１つになって、、毎日のスキンケアが楽になりましたね。

たった１つだけの差ですが、毎日２回の作業となるとこの差は意外と大きいのです。

良い匂いがする

ココナッツオイルのほのかに甘い匂いがして癒されます。

これは好みにもよるので、人によっては逆に嫌な匂いになってしまうかもしれませんが…。

ココナッツオイルのデメリット

ここまでほとんんど良いところばかり書いてきましたが、デメリットももちろんあります。

顔がテカテカになる

オイルなので、つけすぎてしまうと顔がテッカテカになります。

朝出かける直前に塗ると、テカテカ状態で外に出歩くことになるので、余裕を持って家を出る少し前に塗っておくと良いかなと思います。

そのままだと持ち運びにくい

割と大きな瓶に入っているものなので、旅行などで持ち運ぶには別の小瓶などを用意する必要があるかもしれません。

とはいっても、小瓶さえ用意できればスキンケア用品はそれだけで済むので、逆に持ち運びも便利になります。

ココナッツオイルのオススメの使い方

最後に、実際に私がどのように使っているのかもご紹介しておきます。

使い捨てできるものでオイルを取り出す

ココナッツオイルは瓶に入っているのでスプーンなどですくって取り出さないといけないのですが、私は使い捨ての竹フォークを使っています。

専用のスプーンを瓶に入れておいてもいいのですが、毎日使い捨てできるものを使うことでココナッツオイルを清潔に保つことができるのです。

まとめ

買ってみて、使ってみて、本当によかったなと思っています。

徐々に就活習慣も改善していきながら、さらに様子をみていこうと思います！

ちなみに、メンタリストのDaiGoさんは以下のココナッツオイルを使っているそうです。