2019年5月– date –

いよいよ東京五輪が近づいてきましたね。オリンピックについて気になってきた人も多いのではないのでしょうか。 現代オリンピックの元となった古代オリンピックについて...

「５人の法則」というのを知っていますか？ あなたは最も多くの時間をともに過ごしている5人の平均である。ジム・ローン アメリカの起業家であるジム・ローン氏の残した...

自分を制する力、セルフコントール力というのは人生をうまく生き抜く上で最重要ともなってくる大切な能力ですよね。しかし、 やると決めたのに継続できなかったダイエッ...

ホリエモンこと堀江貴文さんのYoutubeチャンネルにて、前田裕二さんと対談する回がありました。 その中で、 面倒くさいことほど、実はコスパが良いということをみんな知...

本屋に立ち寄ると、「習慣」に関する本が多く並んでいます。 「人は習慣でできている。」「習慣を変えれば人生が変わる。」というような言葉を目にしたことも多々あるこ...

目標を決め、その目標に向かって「毎日これをやるぞ！」と決意したのに、 途中でやる気がなくなってしまう...。一度続かないとやめてしまう...。 という三日坊主の自分...

ＢＳ日テレの「深層ＮＥＷＳ」という番組（2019/5/2 放送）で、池上彰さんと前田裕二さんの対談がありました。 この番組でお二人がとても興味深いことをお話しておりま...

行動を習慣化するのは非常に大変です。 やると決めたのに、続かない。やりたいことがあるのに、ついサボってしまう。 このような悩みを抱えている人も多いのではないで...

最近、勉強や仕事のやる気が出ない...。すぐに休憩してスマホを触ってしまう...。ダラダラとYoutubeを見て過ごしてしまう...。 という、やる気が出ない時や無気力状態が...

仕事や勉強の途中、LINEやSNSの通知に少しだけ気が取られてしまうことってありますよね。 そのままちょっとだけ内容を確認してしまっても、「数秒くらいしか触っていな...

世界規模で考えると、人間は年間で実に47万5,000人もの人を殺しています。 とてつもなく恐ろしい数字と感じるとともに「これ以上、人を殺している動物がいるの!?」と驚...

仕事や勉強をしてると、午前はやる気に満ち溢れていたのに 午後に眠たくなる・疲れが溜まってくる勉強や仕事に集中できなくなってくる効率が下がってくる といった経験...